ロンドンを拠点に活動する磯部桂の帰省に合わせ、日本で2回目となる一般向けオーセンティックムーブメントのワークショップを開催いたします。
オーセンティックムーブメントは、決められた振付や「正しい動き」を行うのではなく、自分の内側から自然に起こってくる動きを、静かに感じ取りながら動いていく実践です。
目を閉じ、音楽や外からの指示に頼らず、自分の身体に起こる感覚や衝動に耳を澄ませながら動きます。動きの上手・下手や、表現としての完成度は問いません。
日々の生活の中で、私たちの心や体にはたくさんの「飾り」が付け足されているかもしれません。それを一つ一つ、丁寧に削ぎ落としていったとき、そこには一体何が残るのでしょうか。
自分の核心にそっと触れてみる。そうすることで、普段は覆い隠されていた感覚、感情、思考、そして思いがけないイメージが、あなたの内側から自然と湧き起こってくるかもしれません。
- 安心できる環境の中で、目を閉じたまま、音楽も外からの言葉がけもなしに動くということは、どんな体験でしょうか。
- その静けさの中で、自分の奥底に潜んでいる声に耳を傾けながら動くということは、どんな感覚でしょうか。
- 先に何があるのかを知らないまま、一瞬一瞬のあるがままの自分に従い、選択し、動いていくということは、どんな境地でしょうか。
そこには、あなたの動きや体験を評価することなく、ただそっと温かく見守っている人（ウィットネス）がいます。
動いた後には、その体験を文章や絵として、自分自身の中で静かに省みる時間を取ります。そしてその後、言葉にして分かち合うことで、気づきはさらに深く重なっていくことでしょう。
【特にこのような方におすすめです】
- 自分自身の感覚や内面を、ゆっくり探究してみたい方
- 身体を通して自分自身と向き合う時間を持ちたい方
- 日常から少し離れて、自分のための静かな時間を過ごしたい方
- 自己探究やソマティック（身体的）なアプローチに興味のある方
- オーセンティックムーブメントを初めて体験してみたい方
- 舞踊・身体表現を通して、自分の表現の核心を深めたい方
- 心理療法、ダンスセラピー、対人支援などの専門領域で、自分自身のケアや実践を深めたい方
ダンスの経験は全く問いません。初心者の方も歓迎いたします。
自己の豊かさと奥深さを感じる丁寧な時間を共に過ごしましょう。日本での新しい仲間との出会いを心より楽しみにしています。
【開催要項】
日時：2026年12月5日（土）13:00 〜 17:00
場所：スタジオTOP巣鴨
定員：10名（少人数制のグループで行います）
参加費：
早割価格：8,000円（11月5日までのお支払い）
通常価格：10,000円
持ち物：
動きやすい服装、筆記用具、絵を描きたい方は、クレヨン・色鉛筆などお好きな画材とスケッチブック
【お申し込み】
ワークショップへの参加をご希望の方は、こちらの申込フォームよりお申し込みください。お申し込みと参加費のお支払いをもって、受付完了となります。振込先は申込フォームに記載しております。
【お問い合わせ・今後のご案内】
ご質問などがございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。
磯部 桂 info@katsuraisobe.net
※当日参加が難しい方へ
「今回は日程が合わないけれど興味がある」という方も、ぜひご連絡ください。今後の開催予定やご案内を優先的にお送りいたします。日本でのオーセンティックムーブメントの繋がりが広がることを願っています。
【指導者プロフィール】
磯部 桂 （いそべ かつら）
2000年よりロンドンに在住。お茶の水女子大学舞踊教育卒業後、ロンドンのラバンセンターで修士修了。プロのダンスアーティストとして活動しつつボディマインドの勉強を重ねる。ピラティス教師、公認クラニオセイクラルセラピスト。ISMETA公認マスターソマティックムーブメントセラピスト。2017年よりリンダ・ハートリーのもとでオーセンティックムーブメントを学び、現在指導者として活動している。日本ではお茶の水女子大学、東京高等バレエ学校、ひょうご子どもと家庭福祉財団にてソマティックムーブメントを指導した他、2024年からお茶の水女子大学にてオーセンティックムーブメントを毎年指導している。
